読書 本の方舟 第一回「青春を山に賭けて」
第一冊目を飾るのは、少年期の私に多大な影響を与えてくれた、植村直己著書『青春を山に賭けて』を選んだ。四〇年間、私の本棚に居座り続けている、長老的存在の一冊。ページを開けて、言葉と言葉を繋ぐと、知らない世界の扉が開く。行きたい所へ、いつでも行ける。
読書 
グルメ 旅でワシが喰った駅弁を買って喰ってみろ！
富山 紅ずわいがに寿し
旨いか、不味いか、そんなこと考えちゃいない。列車移動で腹が減る、ご当地名物を喰いたが時間がない。乗り継ぎの隙に駅弁を喰らえっ。北陸本線・富山駅「紅ずわいがに寿し」日本海の荒波にもまれてた「紅ずわいガニ」100%の押寿だ。カニの甘味が絶妙な味わいの一品。カニ好きにはお勧めだよ！
八重山 やいま道行 2006 02 船浮・03 東部から西部
長期休暇を取り、目的もなく八重山諸島を2006年旅した記録。印象に残った、風景を八つのシーンで紹介。西表島「陸の孤島・船浮」。島の西の端、島内でありながら道路がつながってなく、船でしか行くことができない集落。渡し船の船長さんは、ミュージシャンの池田卓さんのお父さんだった！
旅紀行 ソノひびヨリ 第二話 大阪 狭山〈後編〉
日本最古のダム式ため池（人工池）といわれている狭山池。知る人ぞ知る大阪の隠れ桜スポットなのだ。狭山池の堤に上がり東に歩くと、そこは桜のメインストリートだ。桜のトンネルを潜って行けば旧さやま遊園跡地付近に着く。この辺りがこじゃれたカフェ等があり休憩にはオススメ。
旅紀行 ソノひびヨリ 第二話 大阪 狭山〈前編〉
日本最古のダム式ため池（人工池）といわれている狭山池。知る人ぞ知る大阪の隠れ桜スポットなのだ。「狭山駅」から歩くのがオススメ！駅を降りたら、線路沿いには桜の並木く、明治三一年に設置された焼き煉瓦造の暗渠が旅路をさらに演出する。ランドマークの安藤忠雄設計の大阪府立狭山池博物館もスゴい！
グルメ 旅でワシが喰った駅弁を買って喰ってみろ！
札幌 ザ・札幌駅弁ベスト
旨いか、不味いか、そんなこと考えちゃいない。列車移動で腹が減る、ご当地名物を喰いたが時間がない。乗り継ぎの隙に駅弁を喰らえっ。札幌駅限定弁当だ！！少しずつ色々が楽しい。札幌駅で売っている人気の駅弁6種類＋柳もち。一度に喰えるが嬉しい、超スペシャル駅弁だ。
八重山 やいま道行 2006 01 仲間川展望台
長期休暇を取り、目的もなく八重山諸島を2006年旅した記録。印象に残った、風景を八つのシーンで紹介。秘境・仲間川展望台。大富集落の外れにある、展望台に向かう道は林野庁が管理する国有林の道。ゲートのカギを開け、軽トラで秘境の展望台へスタート。
グルメ 旅でワシが喰った駅弁を買って喰ってみろ！
福井 越前かにめし
旨いか、不味いか、そんなこと考えちゃいない。列車移動で腹が減る、ご当地名物を喰いたが時間がない。乗り継ぎの隙に駅弁を喰らえっ。北陸本線・福井駅「越前かにめし」セイコガニの卵巣、みそを炊き込んだご飯の上に、カニのほぐし身を敷き詰めた！全国駅弁人気ランキングで常に上位に入る駅弁。
グルメ 旅でワシが喰った駅弁を買って喰ってみろ！
富山 富山味づくし
旨いか、不味いか、そんなこと考えちゃいない。列車移動で腹が減る、ご当地名物を喰いたが時間がない。乗り継ぎの隙に駅弁を喰らえっ。北陸本線・富山駅ワシの中でNo.1駅弁！富山の味覚が詰まった二段重の駅弁、富山産の20品ものおかず！ハッキリ言って、これで1,200円！安すぎる、酒のあてに最高の駅弁。
動物 mofmof推し歩き 第一話 しばふ〈後編〉
姫路セントラルパークのユーチューブ配信はチーターの生息地サバンナの景色が壁紙の、人工芝を敷き詰めた特別展示場配信。チャットで毎日見ていると、同じメンバーが集まるようになった。子チーターは視聴者から「しばふちゃん（仮）」と呼ばれ、視聴者は「見守り隊」とか『しばラー』と呼ばれるようになった。